Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Всем, без исключения известно о пользе закаливания для детского здоровья. И конечно, самое лучшее время для этого – теплое лето. Закаливание — один из наиболее эффективных методов повышения сопротивляемости детского организма резким колебаниям температуры воздуха и, что особенно важно, так называемым простудным заболеваниям. Закаливать свой организм необходимо каждому. Начинать закаливание лучше с раннего возраста. Необходимо… Читать далее »